Wszystko o Stowarzyszeniu Travois ;)

Iwona

ups...
Już po ptokach , ale jak coś to dzwoń do pana ze Złotego Stoku, i może coś wynajdzie Laughing

tel. 660497859

Bugi

Rashowa

Właśnie kto się z nas wybiera?? ^ ^

Ja się odnalazłam wczoraj i stwierdzilam że chyba pojade Smile

Bugi

Rashowa

a jaki dystans?

Kurde...ja chyba bede musiala 25km wziasc ;/

Gość

ja jeszcze kminię nad dystansem Wink

Bugi

Ja też jeszcze nie zdecydowałem o dystansie bo 3 maja biegam polmaraton i nie wiem jak się po nim będę czuł ale raczej na longa pójdę

Rashowa

ja chcem na longa, bo mid jest nudny jak kupa.....
ale cóż poradzić mam...boję że się rozsypie, bo ostatnio to ino kontuzję łapie ;/
Zaczne biegac teraz nieco dłużej i zobacze czy jestem w całości Smile

Gość

Nie sądze aby akurat mid był nudny jak kupa... hehehe. Dwa razy startowałam w Złotym Stoku na midzie i powiem wam że jest co zwiedzać to raz a dwa trza liczyć siły na zamiary gdyż pokonać dystans w longu to jedno a utrzymać w całości kolana to drugie.Pare osób moze wypowiedzieć się na ten temat.Kolejna istotna sprawa to patrzcie też nie tylko na swoja kondycję ale również na psa hihihi.
Wiem że zabrzmiało to co napisałam jak moralizatorskie ględzenie babci ale wiem co mówie.

Greguar

Zeby mid nie byl nudny to przeciez mozna go zrobic w 2 godziny i wtedy mozecie mi powiedziec czy byl nudny czy nie Very Happy

nic nie bedzie widac nie tylko przez to ze szybko a przez to ze tchu braknie heheheh

ares-ka

No tak, o kolanach możemy powiedzieć dużo. Rashowa też, bo jej właśnie w ubiegłym roku kolano wymiękło w Złotym Stoku. Nie jest to przyjemna sprawa, bo na dosyć długo wyklucza człowieka z wszelkiej aktywności. Mnie niestety do końca życia pozostanie uważać, i moje kolano już nigdy nie będzie takie jak bym chciała. Confused

Ja się liczę z tym że może coś z kolanem wydarzyć, nie wiem jak Wy.

Nie ma co się porywać na długie dystanse, nie znając do końca swoich możliwości. W porównaniu z Pawełkami, Złoty Stok niestety bardziej męczy, mimo że mi lepiej się tam chodzi, właśnie ze względu na lekko górzysty, zróżnicowany teren. W sumie też trochę mam niepewną minę, bo należało by najpierw gdzieś uderzyć treningowo w góry. Miałam to zrobić w niedzielę, ale mi się nie udało.

Co do wyposażenie w Złotym Stoku, to nie trzeba go traktować jak typowe góry. Buty zabrać lekkie, ale o charakterze terenowym, by trzymały się podłoża a nie ślizgały. Do plecaka niezbędne minimum. Z każdego kilograma po 20 km, robią się 2 kg. Ważna woda i dużo do picia. Jak pogoda nieciekawa, lekką kurtkę przeciwdeszczową. Ubrać się również odpowiednio, bo jak na starcie będzie Wam w tym co macie na sobie ciepło, to później również.

Dla mnie istotna będzie pogoda ze względu na psa. Na miejscu zobaczymy jak będzie i wtedy podejmiemy decyzję

Gość

czyli jak będzie bardziej ciepło to wszyscy na mida? Wink

ja w dalszym ciągu zastanawiam się jak to zrobić z dystansem. Poprzednio na longu radę dałam - czy dobrze mi szło to nie jestem w stanie ocenić Wink

gdybym miała od razu lepsze do biegania buty i lżejszy plecak to byłoby lepiej. Myślę, czy porywać się na longa, czy też pójść na mida, dopracować kondycję na dłuższy dystans na wrześniowy DT, bo chyba dopiero wtedy się znów zaczynają Wink

ale zawsze chyba można zmienić jeszcze na miejscu Wink

Mi kolana nawet nie siadły, tylko te pęcherze... Rolling Eyes

no i ZAKWASY! Very Happy

Iwona

Gość

no teraz bez patyczkowania od razu włożę biegowe Wink

moje treki są dobre do podbiegnięcia kawałek, a nie napierniczania przez większość czasu Wink

Bugi

Planowany program Mistrzostw Polski:

Piątek:
- godz. 19.00 - 20.00 - zgłoszenia, potwierdzanie zgłoszeń, pierwsza odprawa weterynaryjna

Sobota:
- godz. 7.30 - 9.15 - zgłoszenia, potwierdzanie zgłoszeń, druga odprawa weterynaryjna (long do 7.45)
- godz. 7.50 - odprawa techniczna long
- godz. 8.00 - START long
- godz. 9.45 - odprawa techniczna mid
- godz. 10.00 - START mid
- godz. 11.00 - pokazy psich zaprzęgów oraz mini zawody w canirossie dla dzieci
- godz. 18.00 lub 19.00 dekoracja (w zależności od czasu powrotu z trasy)
- godz. 20.00 ognisko

Zawody dla dzieci w canirossie będą ogólnodostępne. Możliwe będzie wypożyczenie psa oraz kompletu sprzętu. Trasa będzie liczyła ok 100 - 200 metrów.