 |
Wszystko o Stowarzyszeniu Travois ;)
To nie jest zwykłe forum... to forum o Travois !
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Dona
TF-junior
Dołączył: 05 Lut 2011
Posty: 301
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chorzów
|
 Wysłany: Wto 10:25, 26 Kwi 2011 Temat postu: biegi nie-uliczne:) |
|
|
- TRANSJURA - [link widoczny dla zalogowanych]
- ŚWIDER TRAIL MARATHON'2011 - [link widoczny dla zalogowanych]
Dla tych co wolą nie-małe przebieżki 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Greguar
TF-maniak
Dołączył: 23 Gru 2005
Posty: 2524
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: ja się tu wziąłem...
|
| Wysłany: Wto 11:27, 26 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
hehehe no to trzeba zaczac trenowac hehee
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Dona
TF-junior
Dołączył: 05 Lut 2011
Posty: 301
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chorzów
|
| Wysłany: Czw 16:04, 28 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
No to treningowo możesz spróbować np.:
[link widoczny dla zalogowanych] - Panewicki Półmaraton Dzika
[link widoczny dla zalogowanych] - Bieg na Stożek
lub
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Dona
TF-junior
Dołączył: 05 Lut 2011
Posty: 301
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chorzów
|
| Wysłany: Czw 16:09, 28 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
A gdyby ktoś do praktyki potrzebował trochę teorii i chciał poczytać o technikach na podbiegu, zbiegu i długu tlenowym itp, to posiadam wersję elektroniczną książki J. Skarżyńskiego o bieganiu. Mogę na maila podesłać.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Gość
|
| Wysłany: Pią 0:32, 29 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
to ja poproszę, może się przyda 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
pawel
Dołączył: 07 Paź 2007
Posty: 85
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 10:26, 29 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
Wszystkich tych którzy mają ciągoty biegowe połączone z sympatią do gór i wolne 23 lipca zapraszam do Złotego Stoku Odbędzie się wtedy Bieg na Jawornik (półmaraton). Dogtrekkingowcom startującym w Złotym Stoku część trasy nie będzie obca... Bieg pomimo górskiego charakteru nie jest typowym ciężkim biegiem górskim. Trasa jak na góry jest przystępna i nie ma niekończących się podbiegów, po których człowiek przeprasza za grzechy i modli się o metę. Dla tych którzy chcą pierwszy raz spróbować jak to jest w górach pobiegać przygotowana jest też trasa 5,8 km. Obie można przejść z kijami nordicowymi w oddzielnej kategorii. Więcej informacji na [link widoczny dla zalogowanych] I uprzedzam pytanie o medale.. Tak.. będą... dla wszystkich
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
